Neste 18 de outubro, é celebrado o Dia Mundial da Menopausa, data criada para conscientizar sobre a importância do autocuidado, da informação e do acompanhamento médico nessa fase natural da vida da mulher.
A menopausa marca o encerramento do ciclo reprodutivo feminino e, embora ainda seja cercada por tabus, especialistas reforçam que ela deve ser encarada com naturalidade. Segundo a ginecologista Dra. Giannini Carvalho, o período pode e deve ser vivido com saúde, equilíbrio e bem-estar.
Com o acompanhamento adequado, é possível amenizar sintomas como ondas de calor, alterações hormonais e variações de humor, promovendo mais qualidade de vida. “A menopausa não é o fim de uma etapa, mas o início de uma nova fase que merece atenção e cuidado”, destaca a profissional.
A data busca incentivar mulheres a procurarem orientação médica e descobrirem as melhores formas de cuidar da saúde física e emocional durante esse período.
